“是啊，难道自己难过，伤心，愤怒，不能表达出来吗？”李殊念又困惑不解了。
“那你觉得，是解决事情重要，还是宣泄重要？”佘年问李殊念。
“宣泄自己的难过，伤心，愤怒，让别人知道，不就是为了解决？”李殊念不由反问道。
“如果你只是宣泄，那根本无法解决，别人也知道你很愤怒而已，也仅此而已。”佘年开口。
“那，该怎么做？”李殊念好奇的开口。
“就如刚才说的，应该想明白，这个伤心，难过，愤怒，是来自事件本事，还是仅仅来自自己内心深处，从而让自己平静下来。”佘年开口。
“然后呢，我不再伤心，难过，愤怒了，事情还没有解决啊。”李殊念开口。
“一个人，只有做到平静下来，才能想清楚，你是想表达自己的难过，伤心，愤怒还是告诉别人，你的难过，伤心，愤怒，然后，解决这件事。”佘年又道。
李殊念快晕了：“这有什么不一样？”
“当然不一样，我们要表达愤怒，是告诉别人，这件事令你很伤心，难过，失望，而非愤怒的表达，表达愤怒，愤怒的表达，两个境界，天差地别。”佘年缓缓道，从一开始，他说话的语速就是这般从容不迫。
李殊念都有一些折服在他语境中。
表达愤怒，愤怒的表达，两个境界，天差地别。
“事情发生后，我们得要明白一件事，我们要跟着情绪走，还是跟着智慧走解决事情，如果跟着情绪走，必然会被情绪支配，躁动，愤怒不已，如果跟着智慧走解决事情，那就要先解决身上的情绪。”佘年接着继续道。
李殊念看着佘年，喃喃道：“我竟然觉得挺有道理。”
“当然。”向来谦逊的佘年，此刻还是谦逊的说着不谦逊的话，脸上是如沐春风的笑意。
“那，这个理念和杨冰冰有什么关系？”李殊念又不解了。
“如果相夫人，不能做到平和的和她相处，交谈，这件事，就没有办法解决。”佘年回答道。
“是，她对我死缠烂打，我烦透了，怎么可能做到和她平和相处，去平和交谈。”一开始，杨冰冰来燕府找她，她就差和人动刀子了，不过，因为她的身份，理智告诉她，没有必要在这个节骨眼上生事，后来冷静了一下，又觉得为了这样的事杀人，好像也太不讲理了，可她看见杨冰冰，还是浑身的烦躁，这种感觉，就像身上爬了一条虫子，恨不得赶紧抜掉。。
“回到方才的交谈，你告诉我，你内心不能平静的原因是因为杨冰冰对你死缠烂打，还是因为杨冰冰对你死缠烂打，让你觉得影响不好，或者怕燕相当真对你生嫌？”佘年问李殊念。